游泳换气是一个不断重复的动作，前一次换气是这一次换气的前提，这一次换气是下一次换气的基础。留有余气是连续换气的关键。熟练的换气技术考虑的是连续换气，而不是单次换气。
换句话说，自由泳换气技术的基础是单次换气，但要真正地掌握换气技术，必须做到连续换气。换气后吐气应该是均匀的、连续的，与划水动作相配合的。
当很快吐气时，划水动作会不由自主地加快，反过来，过快的划水动作会引起吐气过快。因此，吐气需要有所节制，均匀连续的吐气有利于肺部舒适，有利于下一次换气，不会导致气越换急，越换越短的情况。
主编：戴国祥
副主编：金明珠
编辑：何丹
作者：朱波
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镇江扬中新城吾悦迎宾府，66万方综合体住宅，商业、交通、教育等核心配套齐全。 在售新房约7500-9000元/㎡ 吾悦迎宾府位于扬中市迎宾大道1999号，周边商业、教育、生态配套齐全，地理位置很好。 商业：项目紧靠扬中商业地标吾悦广场，业主出了小区就能到商场和步行街，购物休闲十分方便。 教育：小区东侧就是省扬中、北侧还有外国语中学、外国语小学，未来孩子上学方...
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