福建是一个美食之都，以其特色的风味和做法而著名，福建早餐更是其中之一。在福建的大街小巷，到处都能看到早餐摊，种类繁多，色香味俱佳。下面是福建十大早餐排行榜(十大碳水早餐排行榜)。
1.沙茶面
沙茶面是福建省闽南地区的一种传统美食，以福州最为著名。它以猪肉、海鲜等为主要食材，配以沙茶酱、油条、豆皮等配料，口感鲜美，香味四溢。
2.肉燕
肉燕是福建地区非常普及的一种早餐食品，是一种面条，口感筋道，配上肉汤和炸鱼饼等食材，让人流连忘返。
3.花生酥
花生酥是福建地区特色小吃之一，以花生、糯米粉为主要原料，制作工艺精湛，口感酥脆，香甜可口，是早餐和下午茶的不错选择。
4.咸饼
咸饼是福建地区的一种传统糕点，口感松软，最常见的是配以鲜虾、瘦肉等食材，独特的香味让人垂涎三尺。
5.油条
油条是福建地区的一种传统早餐食品，是用面粉、酵母等食材发酵制作而成，口感松软，配上豆浆、豆腐花等食品，是早餐的最佳搭档。
6.潮州粥
潮州粥是福建潮州地区的特色食品之一，是由米粉、肉丝、虾仁、花生等食材制成，味道丰富，营养丰富。
7.烧饼
烧饼是福建地区的一种古老的传统食品，口感松软，独特的香味让人回味无穷。很多人都会把它和油条一起品尝，味道丰富，令人难以忘怀。
8.肉包子
肉包子是福建地区最受欢迎的早餐之一，以猪肉为主要食材，口感香醇，营养丰富。它通常以豆浆、豆腐花等为配菜，搭配在一起味道更佳。
9.酥油馒头
酥油馒头是福建地区的传统食品之一，以面粉、酵母、酥油为主要材料制成，口感绵软，香味浓郁，搭配豆腐脑、豆浆等食品，营养丰富。
10.牛肉粿条
牛肉粿条是福建地区非常受欢迎的一种早餐食品，口感筋道，以牛肉、细粉条等食材为主要原料，味道浓郁，营养丰富。
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