这里先给大家说一说应该在什么时候开始给孩子添加辅食？
1⃣世界卫生组织建议四–六个月
因为孩子四到六个月时，体内铁不能满足宝宝每日需求，此时就需要添加铁强化的辅食。也就是这个原因很多米粉中含铁量会特别标注。
2⃣挺舌反射消失。这个妈妈们可以在勺子前端沾一点用母乳或者是奶粉稀释过的米粉，放进孩子嘴里试一试。如果孩子用舌头把食物推出来，就表示孩子还没有准备好。
3⃣开始好奇大人的食物，看大人进食有流口水，眼睛盯着看，想用手抓的欲望。把食物放到他嘴边时，他还会张开嘴巴。
4⃣具备口腔运动技能。能把食物从口腔前部运动到喉咙，并吞咽下去。
5⃣孩子可以很好地控制头部和颈部。孩子能在有支撑的情况下，坐在椅子上。
❓第一口辅食该怎么吃
第一口辅食应选强化铁的婴儿米粉，因为它容易稀释，易于消化，还富含孩子生长所需的铁。
我们可以用母乳、配方奶或温水来稀释，冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起，但不会很快滴落)
第一次添加辅食要选择在孩子心情和状态都不错的时候。第一次一定要少量。
用小勺子喂米糊，不能用奶瓶。
留意吃信号。第一次吃米糊孩子通常只能吃一点点，如果孩子表示出不想吃的表情或者动作，就不该强迫宝宝再多吃，否则会让他对进食反感。
聊完添加辅食的时间和添的一些注意事项，对于米粉的选择妈妈们也要擦亮眼睛。条件允许的话选择有机的当然是最好的
今天哟哟带来了我家大宝吃过的6款米粉，给大家做个经验避雷。
第一款，Bubs有机米粉
这款是澳洲的有机米粉，澳洲产。这个是奶茶家出的米粉，是强哥和茶妹投资的公司。这个牌子的羊奶粉和米粉也是近几年才出来的，但是成分确实意外的让人惊喜。里面只是有机大米，没有其他任何的添加，过敏体质的孩子也可以放心的大口吃吃吃。这款米粉也是我心目中的首选。
第二款，瑞氏麦有机大米粉
这款是来自瑞士的品牌，是历史悠久的老牌子了它的主打是有机+水解，能促进肠道消化，让孩子便便更顺畅。
这个品牌是完全全程有机的，并避免可能性农药化肥，可以说是最高级别的有机了。米粉有自然谷物的淡淡香味，颜色冲调后看起来有点黄。
第三款，伊威有机米粉
这款是国产的有机米粉，这款无论是从米粉的香气还是冲泡后额细腻程度来说都是很赞的。而且人性化的分袋包装也方便。胃口较小的孩子也不用担心米粉开封时间长了会变质，造成的浪费。
第四款，嘉宝米粉
嘉宝是美国的品牌，它家有分有机和非有机的两款，我买的这个是非有机的。因为他家有机的那款我看很多宝妈说含糖量高就没有入了。但说实话这可蓝色版本的非有机版的嘉宝口感也是有一点点甜的，如果有青睐这个牌子的妈妈我建议可以等孩子大一点再入手。
第五款，Farex谷物米粉
这个是澳洲的一个牌子，其实也是亨氏旗下的一个品牌。因为没有在国内有主流渠道在销售，所以很多妈妈们都不长大这个牌子。但其实在澳洲，这个牌子的厂家是数一数二的婴儿食品生产商，旗下有很多的品牌。这款米粉口感上来说是比较粗，有的孩子可能会比较难接受哦，但这不影响它的营养啦！
第六款，果仙多维益生元米粉
这款是国产的，我买它是因为有一段时间我家孩子便秘严重，看到它主打是益生元，所以就买回来试试看了。买回来后仔细看了配料表，完全没有给孩子吃一口！
最后给大家看看着六款米粉各自冲调前后的状态。
从入口的顺滑程度来说，伊威第一，Bubs第二，瑞士麦第三，嘉宝第四，果仙多维第五，最后就是Farex。
